Зеленият чай е много здравословна напитка. Поради характерния си аромат не е по вкуса на всеки, но всеки трябва да опита. Произвежда се изключително от китайските сортове чай, чиито листа са само леко обработени. Научните изследвания доказаха, че редовното пиене на зелен чай ускорява изгарянето на мастната тъкан. Нещо повече, той съдържа кофеин и други стимуланти и поради тази причина може да бъде по-здравословна алтернатива на кафето. Доказано е също така, че ефектът от стимулацията след пиене на зелен чай трае по-дълго, въпреки че не се усеща толкова ясно, както след изпиване на чаша кафе.
