Sušené nebo kandované ovoce, ořechy a mandle jsou nejen sladké občerstvení, ale také vysokoenergetické a cenné přísady, které ovlivňují pozitivní fungování našeho těla. Na rozdíl od jiných sladkostí jsou ořechy a sušené ovoce přírodní a zdravé pochoutky. Jejich jedinečné vlastnosti ocení zejména lidé v teplých zemích, kde je spousta stromů nebo keřů, které přinášejí tak lahodné plody (ne každý ví, že ořechy jsou také považovány za ovoce, zatímco mandle jsou semena z plodů mandlí. ). Za zmínku stojí také to, že přírodní, suché lahůdky se při vyšších teplotách zachovávají mnohem lépe a lze je skladovat týdny. Tak jejich přítomnost na stáncích na veletrzích a trzích zemí jižní Evropy, Indie a Turecka. Mandle, ořechy, sušené ovoce a další pecky a semena se také používají jako přísada do mnoha regionálních dezertů, včetně baklavy, marcipánu nebo chalvy.
