Für diejenigen, die aus verschiedenen Gründen kein Fleisch essen, hat Mutter Natur Pflanzen geschaffen, die ebenso reich an Proteinen sind. Unter ihnen können wir die Fabaceae-Pflanzen, Linsen, die auf dem Bild sichtbar sind, Sojabohnen oder Bohnen eintragen. Mandeln müssen ebenfalls erwähnt werden, sie sind eine großartige Ergänzung unserer Ernährung - dies ist ein leckerer und gesunder Snack.
