Para aqueles que não comem carne por vários motivos, a Mãe Natureza criou plantas que são igualmente ricas em proteínas. Entre elas podemos citar as plantas Fabaceae, lentilha que se vê na foto, soja ou feijão. As amêndoas também devem ser mencionadas, elas são um ótimo complemento da nossa dieta - é um lanche saboroso e saudável.
