För dem som inte äter kött av olika anledningar skapade Mother Nature växter som är lika rika på proteiner. Bland dem kan vi rekrytera Fabaceae-växterna, lins som syns på bilden, sojabönor eller bönor. Mandlar måste också nämnas, de är ett bra komplement till vår kost - det här är gott och hälsosamt mellanmål.
