Сладоледът е популярна студена закуска по целия свят. Продава се под различни форми - на клечка, в вафли или в чаши. Последните често имат голям капацитет и благодарение на това е възможно да съхранявате повече от тази закуска в хладилника. Киното, главно романтични комедии, популяризира образа на сладолед, изяден направо от кофата от героинята, преживяла сърцето. Яденето на сладкиши може да има положителен ефект върху настроението, тъй като захарта влияе върху системата за възнаграждение в мозъка, но излишъкът му може да има негативни последици, включително - парадоксално - депресивно настроение. Затова в момента на слабост си струва да посегнете към естествения сладолед, съдържащ по-малко захар и повече плодове.
