Maliny a borůvky jsou hodnoceny jako takzvané lesní plody. Jsou klasifikovány jako takové nejen kvůli podobným podmínkám, ve kterých rostou, ale také kvůli jejich kvalitám. Šťáva z těchto plodů povzbuzuje chuť k jídlu a podporuje trávení a urychluje metabolismus. Používají se také jako základ potních šťáv, které se používají v případě nachlazení nebo chřipky. Tyto plody jsou také plné antioxidantů, které inhibují procesy stárnutí a mají protirakovinné účinky. Díky vysokému obsahu vitamínů C a E napomáhají zraku.