Aus Ihrer Lieblingsfrucht gepresster Saft ist ein schmackhafter und wertvoller Ersatz für einen süßen Snack. Um ein erfrischendes Getränk zuzubereiten, wählen Sie kalorienarme Äpfel, Limetten, Grapefruits und Orangen. Diese Früchte sind saftig, enthalten viele Vitamine und mästen gleichzeitig nicht. Ein Glas Saft, das zwischen den Mahlzeiten oder als Ergänzung zum Frühstück oder Mittagessen getrunken wird, füllt nicht nur die Flüssigkeit in unserem Körper auf, sondern verbessert auch das Wohlbefinden und gibt Energie. Es ist auch eine gute Alternative für Kinder, die kein Mineralwasser mögen.
