Himbeeren und Blaubeeren gelten als die sogenannten Früchte des Waldes. Sie werden nicht nur aufgrund ähnlicher Wachstumsbedingungen, sondern auch aufgrund ihrer Eigenschaften als solche eingestuft. Der Saft dieser Früchte macht Appetit und unterstützt die Verdauung sowie beschleunigt den Stoffwechsel. Sie werden auch als Grundlage für Schweißsäfte verwendet, die bei Erkältung oder Grippe verwendet werden. Diese Früchte sind auch voll von Antioxidantien, die Alterungsprozesse hemmen und Antikrebseigenschaften haben. Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin C und E unterstützen sie das Sehvermögen.
