Στην εποχή των ηλεκτρονικών παιχνιδιών και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, οι γονείς πρέπει να θυμούνται να παρέχουν στα παιδιά μια σωστή δόση άσκησης. Η διασκέδαση στον καθαρό αέρα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να περάσετε ελεύθερο χρόνο μετά το σχολείο, τα σαββατοκύριακα ή τις διακοπές. Οι παιδικές χαρές που είναι εξοπλισμένες με τσουλήθρες, κούνιες, καρουζέλ, άμμο και πλαίσια αναρρίχησης είναι ένα ιδανικό μέρος όπου τα μικρά παιδιά μπορούν να καταναλώσουν υπερβολική ενέργεια. Μια καθημερινή δόση σωματικής άσκησης στην παιδική χαρά θα υποστηρίξει την ψυχοκινητική ανάπτυξη ενός παιδιού, θα οξυγονώσει τον εγκέφαλο και θα δώσει την ευκαιρία να κάνει νέους φίλους.
