Τα Χριστούγεννα είναι η ώρα που περνούν πολλοί Χριστιανοί στον οικογενειακό κύκλο. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις περιστρέφονται συχνότερα γύρω από το τραπέζι γεμάτο με διάφορα είδη, ενώ τα μέλη της οικογένειας περνούν έναν ωραίο χρόνο, μιλούν, τραγουδούν κάλαντα και χριστουγεννιάτικα τραγούδια καθώς και τρώνε χριστουγεννιάτικες σπεσιαλιτέ. Μεταξύ των τροφίμων που προετοιμάζονται, υπάρχουν πολλά κέικ και επιδόρπια που τρώγονται ανυπόμονα τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες. Η όμορφη εμφάνισή τους καθιστά δύσκολη την αντίσταση σε ένα άλλο κομμάτι, καθώς είναι μια υπόσχεση απαράμιλλης γεύσης. Οι διαιτολόγοι προειδοποιούν να μην τρώνε πάρα πολύ ζάχαρη, ωστόσο, κατά τη διάρκεια της σύντομης και όμορφης περιόδου των Χριστουγέννων, επιδοτούμε και τρώμε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο.
