Τα φρούτα είναι τα βρώσιμα μέρη των θάμνων ή των δέντρων, τα οποία από βιολογική άποψη είναι πραγματικά φρούτα των συστάδων φρούτων. Τα φρούτα μπορούν να ληφθούν από φυτά που αναπτύσσονται στην έρημο, ωστόσο, σήμερα οπωροφόρα δέντρα και θάμνοι καλλιεργούνται συχνότερα σε κήπους, οπωρώνες και φυτείες. Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή μαγειρεμένα, κατεψυγμένα και πάντα τηγανητά. Πολλά διάφορα πιάτα και ποτά μπορούν να παρασκευαστούν από αυτά. Τα φρούτα είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές από όλες τις υπάρχουσες βιταμίνες.
