Το Smoothie είναι ένα τέλειο ποτό δίψας δίψας με φρέσκα αναμεμιγμένα φρούτα και κρύο νερό ή θρυμματισμένο πάγο, μερικές φορές σερβίρεται με ζάχαρη, φύλλα μέντας, μέλι, γάλα ή αλκοόλ. Ένα τέτοιο κοκτέιλ έχει την καλύτερη γεύση το καλοκαίρι, όταν έχουμε πρόσβαση σε νόστιμα εποχικά φρούτα και λόγω των υψηλών θερμοκρασιών χρειαζόμαστε ένα επιπλέον αναψυκτικό. Το Smoothie είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών, η οποία μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία τα ανθυγιεινά αναψυκτικά κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης με φίλους ή ένα οικογενειακό μπάρμπεκιου.