Les bananes sont des fruits du sud très populaires qui contiennent beaucoup d'éléments nutritifs. Ils contiennent du potassium, de la vitamine C, ainsi que d'assez grandes quantités de fibres. De plus, ils sont riches en glucides et pour cette raison, ils peuvent constituer un repas séparé, par ex. un déjeuner. Lors de l'achat de bananes, il est sage de prendre en considération leur couleur et de choisir celles qui sont encore verdâtres, car elles mûrissent très rapidement.
