A friss gyümölcsből készült délutáni tea igazi vitaminbomba. Sőt, egy színes és frissítő saláta tökéletes alternatívája a fűtő desszerteknek - kielégíti az édesség utáni vágyat, de egészségesebb, mint a fagylalt vagy a sütemény. Ízletes gyümölcsdarabokkal teli kis salátatál ebédként vagy vacsora utáni harapnivalóként is szolgál, ami extra energiát biztosít a nap folyamán. Bölcs dolog szezonális gyümölcsöt használni, ha maga készít salátát, de használhatunk konzerv vagy fagyasztott gyümölcsöt is. Csak a savanyú és édes összetevők megfelelő egyensúlyát kell biztosítania.
