Sap dat uit je favoriete fruit wordt geperst, is een smakelijke en waardevolle vervanger voor een zoete snack. Kies caloriearme appels, limoenen, grapefruit en sinaasappels om een verfrissend drankje te bereiden. Deze vruchten zijn sappig, bevatten veel vitamines en zijn tegelijkertijd niet dikmakend. Een glas sap dat tussen de maaltijden door wordt gedronken of als aanvulling op het ontbijt of de lunch, zal niet alleen het vocht in ons lichaam aanvullen, maar ook het welzijn verbeteren en energie geven. Ook voor kinderen die niet van mineraalwater houden is het een goed alternatief.
