În era jocurilor pe computer și a jucăriilor electronice, părinții ar trebui să-și amintească să le ofere copiilor o doză adecvată de exerciții. Distracția în aer curat este una dintre cele mai bune modalități de a petrece timpul liber după școală, în weekend sau în vacanță. Locurile de joacă dotate cu tobogane, leagăne, carusele, gropi de nisip și rame de alpinism sunt un loc ideal în care cei mici pot consuma excesul de energie. O doză zilnică de activitate fizică pe terenul de joacă va sprijini dezvoltarea psihomotorie a unui copil, va oxigena creierul și va oferi șansa de a-și face noi prieteni.
