Hallon och blåbär rankas som de så kallade skogens frukter. De klassificeras som sådana inte bara på grund av liknande förhållanden under vilka de växer utan också deras egenskaper. Saft av dessa frukter ger aptit och stöder matsmältningen samt påskyndar ämnesomsättningen. De används också som bas för svettande juice som används vid förkylning eller influensa. Dessa frukter är också fulla av antioxidanter som hämmar åldrande och har cancercanceregenskaper. På grund av ett högt innehåll av vitamin C och E hjälper de synen.
