Im Zeitalter von Computerspielen und elektronischem Spielzeug sollten Eltern daran denken, Kindern eine angemessene Dosis Bewegung zu bieten. Spaß an der frischen Luft ist eine der besten Möglichkeiten, um nach der Schule, an Wochenenden oder Feiertagen Freizeit zu verbringen. Spielplätze mit Rutschen, Schaukeln, Karussells, Sandgruben und Klettergerüsten sind ein idealer Ort, an dem die Kleinen überschüssige Energie verbrauchen können. Eine tägliche Dosis körperlicher Aktivität auf dem Spielplatz unterstützt die psychomotorische Entwicklung eines Kindes, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und gibt die Möglichkeit, neue Freunde zu finden.