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A dieta Ash foi certificada como a melhor dieta geral e pelo Relatório Mundial por oito anos consecutivos, a dieta DASH tende a passar despercebida. Embora não haja nenhuma celebridade endossando a dieta de abordagens dietéticas para parar a hipertensão, muitos médicos e nutricionistas registrados a aplaudem. Desenvolvida pelos Institutos Nacionais de Saúde, a dieta foi desenvolvida para prevenir e reduzir a pressão alta e apoiar a saúde do coração. Mas pode haver outros benefícios e algumas desvantagens na dieta.
A dieta Ash foi certificada como a melhor dieta geral e pelo Relatório Mundial por oito anos consecutivos, a dieta DASH tende a passar despercebida. Embora não haja nenhuma celebridade endossando a dieta de abordagens dietéticas para parar a hipertensão, muitos médicos e nutricionistas registrados a aplaudem. Desenvolvida pelos Institutos Nacionais de Saúde, a dieta foi desenvolvida para prevenir e reduzir a pressão alta e apoiar a saúde do coração. Mas pode haver outros benefícios e algumas desvantagens na dieta.
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