Nell'era dei giochi per computer e dei giocattoli elettronici i genitori dovrebbero ricordarsi di fornire ai bambini una dose adeguata di esercizio. Divertirsi all'aria aperta è uno dei modi migliori per trascorrere il tempo libero dopo la scuola, nei fine settimana o nelle vacanze. I parchi giochi attrezzati con scivoli, altalene, giostre, sabbiere e strutture per l'arrampicata sono un luogo ideale dove i più piccoli possono consumare le energie in eccesso. Una dose giornaliera di attività fisica nel parco giochi supporterà lo sviluppo psicomotorio di un bambino, ossigenerà il cervello e darà la possibilità di fare nuove amicizie.
