Zdrowe pestki i nasiona puzzle online

Jennifer Huls 81 2016-06-18
Zdrowe pestki i nasiona puzzle online ze zdjęcia
81
5514
96

Pestki i nasiona są źródłem wielu cennych witamin i minerałów, dlatego powinniśmy spożywać je jak najczęściej. Po ten pokarm powinni sięgać wegetarianie, weganie oraz osoby chorowite lub stosujące dietę odchudzającą, ponieważ zawiera sporą ilość białka i zdrowe, nienasycone tłuszcze. Nasiona sezamu obfitują w wapń i magnez, nasiona maku zawierają od 20 do 25% białka, pestki dyni i słonecznika zaś pełne są witamin z grupy B. Dla urozmaicenia smaku potraw pestki i nasiona można podawać prażone i lekko osolone – w takiej formie stanowią pyszny składnik sałatek. Równie smaczne – i także bogate w magnez – będą prażone orzeszki pinii, czyli nasiona sosny. Coraz popularniejsze są też pasty sezamowe i słonecznikowe, którymi możemy posmarować pieczywo.

Najlepsze wyniki dla rozmiaru

Najlepszy czas

    Najlepsza dokładność

      Ułóż podobne puzzle

      Smaczne i zdrowe przysmaki puzzle online ze zdjęcia
      70Smaczne i zdrowe przysmakiułożone 1 528 razy
      Ułóż puzzle
      Kompozycja przypraw puzzle online
      192Kompozycja przyprawułożone 6 780 razy
      Ułóż puzzle
      Przekąski z suszonych owoców, orzechów i migdałów puzzle online
      150Przekąski z suszonych owoców, orzechów i migdałówułożone 1 620 razy
      Ułóż puzzle
      Kompozycja z suszonych nasion puzzle online
      70Kompozycja z suszonych nasionułożone 324 razy
      Ułóż puzzle
      Orzechy, migdały i suszone owoce puzzle online ze zdjęcia
      187Orzechy, migdały i suszone owoceułożone 308 razy
      Ułóż puzzle
      Zdrowe suszone warzywa strączkowe puzzle online
      35Zdrowe suszone warzywa strączkoweułożone 461 razy
      Ułóż puzzle

      Komentarze

      lubię takie - gryźć i ... układać...fajneok - takie lubię najbardziej :)120ok161:)zdrowe ale ciężkie115134100mak i ryż czy co tam innego jest małego białego rozłożyły mnie ... 107 to za dużo. Ale poproszę więcej takich :)Ach ten mak.112Dzieki' super gra, takie lubie100 !!!masakra175okSama przyjemność!samo zdrowie!super pestki - teraz degustacjaok, kiedyś w tym pojemniku były guzikiouiu 109jjjjestem na liście :) (99)OK 99ok 101127133...131121 ok187:))) zdrowe i pyszne!cudne102okiojFajne :) 108...wynik nieciekawy!!dziewięćdziesiąt!!!106103okna pewno są zdrowe 137122:):):)103okok108 =^..^=10999SUPER 10497103, ok99 ten maczek...106107119 OK115 OKokpamiętajcie,żeby orzechy i nasiona słonecznika wcześniej namoczyć na noc, żeby wam służyły ozdrowieńczo na brzuszki ... 165209 XD SUPERSmaczne, zdrowe i lecznicze 11314313513012699129111.tak sobieokijestfajnehhdf:)ok100-4superokprzygotuje na wiosna, wynik 119:DCiekawe...107157SPOKO137setka ;-)119super113:)1niceJe suis fier de moi, merki les koupins !

      Oceń tę grę

      Nie ma jeszcze głosów - bądź pierwszy Twój głos:

      Dodaj komentarz

      Inne puzzle z kategorii Żywność

      Ciasteczka puzzle online ze zdjęcia
      30Ciasteczkaułożone 241 razy
      Ułóż puzzle
      Wiśniowy deser puzzle online
      80Wiśniowy deserułożone 3 834 razy
      Ułóż puzzle
      Deser rabarbarowy puzzle online
      88Deser rabarbarowyułożone 3 204 razy
      Ułóż puzzle
      Torty puzzle online
      45Tortyułożone 1 510 razy
      Ułóż puzzle
      Przed obiadem puzzle online
      63Przed obiademułożone 1 097 razy
      Ułóż puzzle