Frio (do latim frigĭdu) é a sensação produzida pela perda de calor do corpo, causada pela baixa temperatura do meio externo para com o interno de um ser vivo. O frio também pode ser produzido por meios artificiais através da refrigeração.
As temperaturas baixas podem fazer com que as pessoas tenham a temperatura do corpo reduzida, ou seja perda de energia. Para que ela não aconteça deve ser considerado o devido agasalhamento. Perda excessiva de calor pode causar a morte por hipotermia. O frio é um processo sensorial.
O calor é o processo de troca de energia entre corpos, devido à diferença de temperatura. Quando um ser vivo senciente perde calor, o nosso sistema nervoso periférico envia pulsos eletricos para nosso cérebro e então o cérebro produz uma defesa contra a perda de calor, chamada frio.
