När de väljer ett semestermål väljer många att besöka varma, tropiska länder, som inte bara erbjuder skönheten i landskapet och naturen utan också mycket sol. Exponering för solens strålar har en mycket positiv inverkan på människokroppen, vilket ger fördelar för både kropp och själ. De forntida grekerna och romarna rekommenderade att soldater skulle sola för att förbättra kondition och mod. Det är ett välkänt faktum att solen ökar produktionen av testosteron och melatonin och av den anledningen kan en solbränd hoplit vara mer effektiv. Dessutom uppvisar solen antidepressiva och smärtstillande egenskaper, stöder viktminskning, produktion av D-vitamin och regenerering av huden.
