È difficile immaginare una giornata calda senza succo di frutta fresco fresco. Le bevande a base di frutta non solo dissetano ma sono anche gustose e colorate. Hanno molti sapori in quanto possiamo fare succhi da quasi tutti i frutti disponibili, mescolarli in vari modi, combinare con alcol o congelare. I più sani sono quelli freschi poiché trattengono la maggior parte delle vitamine. Dovrebbero essere spremuti dalla frutta fresca appena prima di bere. Gli agrumi sono i migliori per questo scopo, tuttavia, il loro sapore aspro potrebbe essere mescolato con la dolcezza di altri frutti. Deliziosi cocktail di ghiaccio, i cosiddetti frullati, sono stati molto popolari di recente. Si preparano facilmente mescolando qualsiasi frutto con cubetti di ghiaccio.
