Όταν επιλέγουν έναν προορισμό διακοπών, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να επισκεφθούν ζεστές, τροπικές χώρες, οι οποίες προσφέρουν όχι μόνο την ομορφιά του τοπίου και της φύσης, αλλά και τον ήλιο. Η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στο ανθρώπινο σώμα, παρέχοντας οφέλη τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι πρότειναν στους στρατιώτες να κάνουν ηλιοθεραπεία για να βελτιώσουν την ικανότητα και την ανδρεία Είναι ένα πολύ γνωστό γεγονός ότι ο ήλιος αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης και μελατονίνης και για το λόγο αυτό ένας αντηλιακός οπλίτης μπορεί να είναι πραγματικά πιο αποτελεσματικός. Επιπλέον, ο ήλιος εμφανίζει αντικαταθλιπτικές και παυσίπονες ιδιότητες, υποστηρίζει την απώλεια βάρους, την παραγωγή βιταμίνης D και την αναγέννηση του δέρματος.
