Dans les zones à climat tempéré, l'automne est généralement la saison la moins appréciée de l'année. Les jours raccourcissent, la température de l'air baisse et les plantes perdent leur couleur verte. Malgré les précipitations et les vents plus forts, il n'est pas nécessaire d'abandonner complètement la marche. Au contraire, un peu de mouvement et de contact avec la nature peut s'avérer être un remède au blues d'automne. Feuilles colorées et majestueuses couronnes d'arbres illuminées par les derniers rayons du soleil invitent à la détente dans le parc ou la forêt. Le paysage d'automne a inspiré les peintres, les compositeurs et les poètes pendant des siècles.
