Nelle zone a clima temperato, l'autunno è solitamente la stagione meno goduta dell'anno. I giorni si accorciano, la temperatura dell'aria scende e le piante perdono il loro colore verde. Nonostante le precipitazioni e i venti più forti, non è necessario rinunciare completamente a camminare. Al contrario, un po 'di movimento e contatto con la natura può rivelarsi un rimedio per il blues autunnale. Foglie colorate e maestose chiome di alberi illuminate dagli ultimi raggi di sole invitano a rilassarsi nel parco o nel bosco. Il paesaggio autunnale ispira da secoli pittori, compositori e poeti.
