赤毛（あかげ）、または赤髪（あかがみ）(英語: red hair, ginger hair) は、ヒトの人口の1〜2％で自然に見られ、北ヨーロッパまたは北西ヨーロッパ系の祖先を持つ人々の間では頻度が高く（2〜6％）、他の集団では頻度が低くなる。これは、MC1Rタンパク質の変化したバージョンを生成する16番染色体上の劣性対立遺伝子がホモ接合の個人に最も一般的である。
赤毛は、濃いバーガンディや明るい銅色、赤褐色から、バーントオレンジや赤橙色からストロベリーブロンドまで色合いが異なる。赤みを帯びた色素フェオメラニンが多く、濃い色素ユーメラニンが比較的少ないことが特徴で、肌の色が白く、目の色が薄く、そばかすや、紫外線に対する感受性が高いとされている。
赤毛に対する文化的反応は、嘲笑から賞賛までさまざまで、赤毛に関しては多くの一般的なステレオタイプが存在する。英語のredheadという言葉は、少なくとも1510年から使われている。
