In gematigde klimaatzones is de herfst meestal het minst genoten seizoen van het jaar. Dagen worden korter, luchttemperatuur daalt en planten verliezen hun groene kleur. Ondanks neerslag en sterkere wind is het niet nodig om het lopen volledig op te geven. Integendeel - een beetje beweging en contact met de natuur kan een remedie blijken te zijn tegen de herfstblues. Gekleurde bladeren en majestueuze kronen van bomen verlicht door de laatste zonnestralen nodigen uit om te ontspannen in het park of bos. Het herfstlandschap inspireert al eeuwenlang schilders, componisten en dichters.
