Выбирая место для отдыха, многие люди решают посетить теплые тропические страны, которые предлагают не только красоту ландшафта и природы, но и много солнца. Воздействие солнечных лучей оказывает очень положительное влияние на человеческий организм, принося пользу как телу, так и душе. Древние греки и римляне рекомендовали солдатам загорать, чтобы улучшить физическую форму и храбрость. Хорошо известно, что солнце увеличивает выработку тестостерона и мелатонина, и по этой причине загорелый гоплит может быть более эффективным. Более того, солнце обладает антидепрессивными и болеутоляющими свойствами, способствует снижению веса, выработке витамина D и регенерации кожи.
