Skog, särskilt på sommaren och hösten, är en utmärkt plats för en promenad. Omgivningen av träd, frisk luft och bladljud påverkar människor lugnande och avkopplande. Alla stimuli som når oss när vi vandrar i skogen kopplar av sinnena - från lukten av växter, genom ljudet av naturen till den lugnande gröna i omgivningen. Vi har tur om vi kan hitta en ström i skogen, vars ljud kommer att lugna våra nerver ytterligare och låta oss uppdatera oss. Kristallklart vatten som murrar bland stenar har alltid förknippats med vitalitet, energi och emotionellt välbefinnande.
