Frukt och grönsaker är den mest värdefulla källan till vitaminer och mineraler i vår kost. De har vanligtvis låga kalorier och fettinnehåll, så vi kan konsumera dem utan ånger. Att äta färsk frukt och grönsaker förhindrar olika sjukdomar och reglerar vår kroppsarbete - t.ex. fiber i dem stöder matsmältningssystemet. Dessutom gör hela sortimentet av smaker, aromer, färger, former och texturer dig att förbereda utsökta och varierade måltider från frukt och grönsaker.
