Малините и ягодите са здравословни, нискокалорични и преди всичко изключително вкусни подаръци на лятото. Те са перфектни съставки на десерти и закуски, които не само ще подсладят летния ни следобед, но и ще ни осигурят важни витамини и минерали. Вкусни сезонни плодове могат да се добавят към сладкиши, кисели и желета, поднесени със сладолед, грис, бита сметана или кисело мляко. Уникалният вкус на пресни малини и ягоди може да се насладите само няколко месеца в годината, така че е добра идея да замразите някои плодове и да ги съхранявате за зимата.
