Подносът, още та̀блата, е плитка платформа, предназначена за носене на предмети. Може да бъде изработен от различни материали, включително сребро, месинг, ламарина, картон, дърво, меламин и формована целулоза. Подносите са плоски, но с повдигнати ръбове, за да не се плъзгат нещата от тях. Те се правят в различни форми, но обикновено се срещат в овални или правоъгълни форми, понякога с изрязани или прикрепени дръжки, с които да бъдат носени.
