Ovoce je chutné a zdravé občerstvení a také běžná složka různých dezertů. Ideální je samozřejmě jíst čerstvé a sezónní ovoce dodávané místními producenty. Ovoce lze podávat s cukrem a smetanou nebo želé, ale bez doplňků bude chutnat také skvěle. Pokud zkombinujeme různé druhy ovoce ve vhodných poměrech, připravíme lahodný salát, který bude obsahovat spoustu vitamínů - ideální na letní odpoledne. Kyselinu třešní a ostružin lze odstranit použitím sladkých hroznů, broskví a plátků banánů.
