Η δίαιτα τέφρας έχει πιστοποιηθεί ως η καλύτερη συνολική δίαιτα και Παγκόσμιος Απολογισμός για οκτώ συναπτά έτη, η δίαιτα DASH τείνει να πετάει κάτω από το ραντάρ. Αν και δεν υπάρχουν διασημότητες που να υποστηρίζουν τις Διατροφικές Προσεγγίσεις για τη Διακοπή της Υπέρτασης, πολλοί γιατροί και εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι την επικροτούν. Αναπτύχθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η δίαιτα έχει σχεδιαστεί για την πρόληψη και τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς. Αλλά μπορεί να υπάρχουν άλλα οφέλη και ορισμένα μειονεκτήματα στη διατροφή.
Η δίαιτα τέφρας έχει πιστοποιηθεί ως η καλύτερη συνολική δίαιτα και Παγκόσμιος Απολογισμός για οκτώ συναπτά έτη, η δίαιτα DASH τείνει να πετάει κάτω από το ραντάρ. Αν και δεν υπάρχουν διασημότητες που να υποστηρίζουν τις Διατροφικές Προσεγγίσεις για τη Διακοπή της Υπέρτασης, πολλοί γιατροί και εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι την επικροτούν. Αναπτύχθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η δίαιτα έχει σχεδιαστεί για την πρόληψη και τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς. Αλλά μπορεί να υπάρχουν άλλα οφέλη και ορισμένα μειονεκτήματα στη διατροφή.
Τα καλύτερα αποτελέσματα για μέγεθος
Η καλύτερη στιγμή
Καλύτερη ακρίβεια
Παίξτε παρόμοιο παζλ
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι
Πρόσθεσε σχόλιο
Άλλα παζλ από την κατηγορία Τρόφιμα