La forêt, surtout en été et en automne, est un endroit idéal pour se promener. L'environnement des arbres, l'air frais et le bruit des feuilles affectent les gens de manière apaisante et relaxante. Tous les stimuli qui nous atteignent en errant dans la forêt détendent les sens - de l'odeur des plantes, en passant par les sons de la nature au vert apaisant des environs. Nous avons de la chance si nous pouvons trouver un ruisseau dans la forêt, dont le son apaisera davantage nos nerfs et nous permettra de nous rafraîchir. L'eau cristalline murmurant entre les pierres a toujours été associée à la vitalité, à l'énergie et au bien-être émotionnel.
