果物と野菜 オンラインパズル

果物と野菜は私たちの食事の中で最も価値のあるビタミンとミネラルの供給源です。通常、カロリーや脂肪分が少ないので、痛恨することなく摂取できます。新鮮な果物や野菜を食べることは、さまざまな病気を防ぎ、私たちの体の働きを調節します。それらに含まれる繊維は消化器系をサポートします。さらに、フレーバー、アロマ、色、形、質感のすべての範囲で、果物や野菜から美味しくて多様な食事を準備することができます。

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