Médicos e nutricionistas enfatizam a importância de beber muitos líquidos em climas quentes. Quando a temperatura sobe, o corpo produz muito suor para se refrescar, daí o aumento da demanda de água. Os sucos de frutas espremidos na hora são a maneira perfeita de matar a sede e revigorar o corpo. Eles contêm quase tantas vitaminas e microelementos quanto frutas e são igualmente saborosos. Além disso, são um impulso de energia que restauraria instantaneamente a potência e a energia de que necessita no tempo quente.
