Для тех, кто по разным причинам не ест мясо, мать-природа создала растения, одинаково богатые белками. Среди них мы можем включить растения Fabaceae, чечевицу, которая видна на картинке, соевые бобы или бобы. Нельзя не упомянуть и миндаль, он является прекрасным дополнением нашего рациона - это вкусная и полезная закуска.
