Tranbär är en av de ätbara sorterna av blåbär. Liksom andra växter som tillhör denna familj är det en värderad frukt, både för dess smak och hälsofördelar. Tranbär innehåller mycket vitaminer, särskilt C-vitamin, mineraler, fibrer och antioxidanter, som är oumbärliga vid behandling av inflammatoriska tillstånd i urinvägarna. Du kan köpa torkade, frysta och bearbetade tranbär. Dess frukter används för att tillverka juice, likörer, fruktgelé, te och mycket populära såser för kött. Amerikanerna kan inte föreställa sig Thanksgiving utan tranbärsås serverad med den traditionella kalkon.
