Спа-терапія найчастіше включає масаж (наприклад, з використанням приладів, які зображені на малюнку) і водну терапію (ванни, водяні струмені тощо). Ці процедури спрямовані не тільки на підтримання належної працездатності нашого тіла, а й розуму – відвідування спа-салону повинно розслабляти і спонукати до активності, просто кажучи: відновлювати природну гармонію тіла і душі.