Smoothie je poměrně hustý nápoj vyrobený ze směsného ovoce a zeleniny, obvykle chlazený a podávaný jako výživné občerstvení. Takový koktejl může nahradit oběd nebo být rychlým a přitom osvěžujícím jídlem po tréninku. Díky pečlivě vybraným ingrediencím je smoothie skutečnou vitamínovou bombou. Nejoblíbenějšími doplňky zdravého ovocného smoothie jsou okurka, špenát, celer a med. Chcete-li obohatit chuť takového nápoje, můžete přidat mléko, jogurt, drcený led a čerstvé bylinky.
