Barevné složení plátků ovoce není jen zdravé a vizuálně přitažlivé občerstvení, ale také velká podpora vitamínů a minerálů. Směs čerstvého ovoce je také zdravou alternativou sladkostí, proto stojí za to ho dát dětem hladovým po sladkosti. Jahody, pomeranče, kiwi nebo hrozny jsou velmi šťavnaté a osvěžující, a tak pomáhají hydratovat tělo během horkého počasí a působí jako přírodní izotonické nápoje. Aby byla chuť ovoce ještě výraznější, můžete jej podávat ve společnosti čerstvé máty, citrónového balzámu a bazalky.
