Βασική τροφή - online παζλ

Βασική τροφή

Ως βασική χαρακτηρίζεται η τροφή η οποία καταναλώνεται συστηματικά και σε τέτοιες ποσότητες ώστε να αποτελεί το κυρίαρχο τμήμα της διατροφής μίας ανθρώπινης κοινωνίας, καλύπτει μεγάλο μέρος των ενεργειακών της αναγκών και συμβάλει σημαντικά στην πρόσληψη θρεπτικών στοιχείων από τα μέλη της. Η βασική τροφή μίας κοινωνίας καταναλώνεται καθημερινά και αποτελεί συστατικό των περισσότερων καθημερινών γευμάτων.

Οι βασικές τροφές διαφέρουν από τόπο σε τόπο, αλλά κατά κύριο λόγο είναι φτηνά και εύκολα διαθέσιμα τρόφιμα τα οποία περιέχουν ένα ή περισσότερα από τα τρία Μακροθρεπτικά συστατικά τα οποία είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Παραδείγματα βασικών τροφών είναι τα δημητριακά, τα όσπρια, κόνδυλοι και ρίζες όπως η πατάτα. Η διατροφή των πρώιμων αγροτικών πολιτισμών βασίστηκε σε τροφές οι οποίες όχι μόνο παρείχαν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες αλλά είχαν και την δυνατότητα να διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αλλοιώνονται, ώστε να είχαν απόθεμα τον χειμώνα ή σε περιόδους ξηρασίας όπου η καλλιέργεια ήταν αδύνατη.

Οι περισσότερες βασικές τροφές είναι φυτικής και ζωικής προέλευσης, και περιλαμβάνουν δημητριακά (όπως το ρύζι, το σιτάρι, το καλαμπόκι, το κεχρί και το σόργο), ριζωματώδη λαχανικά (όπως η πατάτα, η μανιόκα, το γιαμ και η κολοκασία), διάφορα όσπρια, το κρέας, το γάλα, τα αυγά, και το τυρί, καθώς και φρούτα όπως η μπανάνα και ο αρτόκαρπος.. Στις βασικές τροφές ανήκουν επίσης και έλαια, όπως το ελαιόλαδο και η ζάχαρη. Βασικά τρόφιμα που καταναλώνονται τοπικά από μεμονωμένους πολιτισμούς είναι η σίκαλη, η σόγια, το κριθάρι και η βρώμη. Ορισμένες βασικές τροφές, όπως ο σπόρος του ρυζιού, μαγειρεύονται και καταναλώνονται ολόκληρες, όμως τα περισσότερα δημητριακά αλέθονται σε αλεύρι, το οποίο χρησιμοποιείται για την παραγωγή ψωμιού και ζυμαρικών.

Gemüse παζλ online από φωτογραφίαφρούτα παζλ online από φωτογραφίααφδσφσδφδσφσφς παζλ online από φωτογραφίαΖυμαρικά με φράουλες παζλ online από φωτογραφίαΜπάλωμα κολοκύθας online παζλωμά τρόφιμα παζλ online από φωτογραφίαНоён Пицца online παζλCitrouille d'Halloween1 παζλ online από φωτογραφίαΣταφύλια παζλ online από φωτογραφίαμήλο παζλ online από φωτογραφίαΝΑΣΙ ΛΕΜΑΚ online παζλPuzzle - Hufflepuff & Ravenclaw παζλ online από φωτογραφίαΜάρκ online παζλξηρασία online παζλΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ παζλ online από φωτογραφίαΠολύχρωμα γλυκά online παζλΠιάτα της παραδοσιακής λευκορωσικής κουζίνας - τηγανίτες. παζλ online από φωτογραφίαπάστα πέστο online παζλορεκτικό καναπέ online παζλΚαλός διαγωνισμός σεφ παζλ online από φωτογραφίαΠΙΤΣΑ online παζλΠίτσα Hubcia και Majusa online παζλΥποκατάστημα κερασιάς παζλ online από φωτογραφίαPuzzlesfcdsfsdfsdff online παζλ
Enchiladas verdes online παζλΣπαγγέτι alle vongole παζλ online από φωτογραφίαΤα λαζάνια της γιαγιάς παζλ online από φωτογραφίαεξω online παζλΨωμί παζλ online από φωτογραφίαπίτσα online παζλμωρολογώ online παζλνόστιμη πάστα online παζλramenagii παζλ online από φωτογραφίαΤα παζλ που θα προσθέσετε θα είναι online παζλΣοκολάτα παζλ online από φωτογραφίαΣαλάτα συνοδευτικών πιάτων online παζλΠιτσα Χατ παζλ online από φωτογραφία..... online παζλΡώτη Πράτα παζλ online από φωτογραφίαΣκωτίας παζλ online από φωτογραφίαTeka gambar ini online παζλSoto Banjar Kantor Pos παζλ online από φωτογραφίαΜΑΝΤΕΨΤΕ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ! online παζλσπιτικά ρολά αυγών παζλ online από φωτογραφίακρισπιές ρυζιού παζλ online από φωτογραφίαπαγωτό online παζλΠάσχα online παζλENSAYMADA παζλ online από φωτογραφία