Πλιγούρι βρώμης με φρούτα και σπόρους online παζλ

Το βρώμη είναι ένα προϊόν διατροφής του οποίου η θρεπτική αξία δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Από τα πρώτα χρόνια υπήρξε ένα από τα πιο συνηθισμένα πιάτα σε ευρωπαϊκά τραπέζια - τον Μεσαίωνα ήταν ένα από τα βασικά πιάτα των αγροτών και κατά τη διάρκεια της βιομηχανικής επανάστασης παρείχε ενέργεια σε εργάτες από πολλά εργοστάσια. Η βρώμη είναι το δημητριακό που είναι το πλουσιότερο σε πρωτεΐνες, επιπλέον, περιέχει πολλά αμινοξέα. Το πλιγούρι βρώμης που παρασκευάζεται σε γάλα ή γιαούρτι περιέχει απαραίτητα αμινοξέα και μέταλλα για τον άνθρωπο - αξίζει να θυμάστε κατά την προετοιμασία του πρωινού. Εάν προσθέσουμε φρέσκα φρούτα σε αυτό, θα παράσχουμε επίσης μερικές βιταμίνες.

Τα καλύτερα αποτελέσματα για μέγεθος

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι

Πρόσθεσε σχόλιο