Édességek és cukrászda élénk színekkel és a szokatlan íz ígéretével csábít minket. Látva a sokszínű, elbűvölő formájú cukorkákat, gyakran kísértésbe esünk, hogy ilyen szokatlan kinézetű édességeket vásároljunk. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy az összetevők, amelyekből elkészítik, nemcsak sok cukrot tartalmaznak, hanem olyan festékeket és ízeket is, amelyek nem igazán egészségesek. Koncentrációjuk a termékben szigorúan ellenőrzött és nem lépheti túl az engedélyezett normákat, azonban a feleslegben elfogyasztott színes nyalókák biztosan nem befolyásolják közérzetünket. Mindazonáltal ez nem jelenti azt, hogy tilos időnként színes ételeket fogyasztani.