Lamponi e mirtilli sono classificati come i cosiddetti frutti di bosco. Sono classificati come tali non solo per le condizioni simili in cui crescono ma anche per le loro qualità. Il succo di questi frutti stuzzica l'appetito e sostiene la digestione e accelera il metabolismo. Sono anche usati come base di succhi traspiranti che vengono utilizzati in caso di raffreddore o influenza. Questi frutti sono anche ricchi di antiossidanti, che inibiscono i processi di invecchiamento e hanno qualità antitumorali. A causa dell'alto contenuto di vitamine C ed E aiutano la vista.
