さまざまな果物、野菜、穀物、タンパク質食品、乳製品や強化大豆の代替品を食べると、健康的な食事習慣を身につけることができます。 5 つの食品グループについて詳しくは、以下をご覧ください。
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さまざまな果物、野菜、穀物、タンパク質食品、乳製品や強化大豆の代替品を食べると、健康的な食事習慣を身につけることができます。 5 つの食品グループについて詳しくは、以下をご覧ください。
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